Zaterdag 1 juni opent van 11.00-15.00 Leef Center Heerhugowaard de deuren voor geïnteresseerden. Je bent van harte welkom om kennis te maken met ons aanbod:
Zaterdag 1 juni organiseert Leef Center Heerhugowaard de volgende workshops:
| Sportzaal | Sportzaal | Sportzaal | Sportzaal | Workshop | Workshop | Workshop | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Pijn: grip op pijn. | Slaap: wordt weer uitgerust wakker. | GLI: een introductie op een gezonde leefstijl interventie. |
| 11.30 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Stress: maak van stress je vriend. | Ademhaling: de sleutel tot jouw herstellen vermogen. | Het geheim van gezond oud worden. |
| 12.00 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Overgangsklachten: welke invloed heb je zelf? | HIIT: in 20 minuten fit. | |
| 12.30 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Heup en knie artrose: wat kun je zelf doen. | Hersen & F!T: training voor lichaam en geest. | |
| 13.00 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Pijn: grip op pijn. | Slaap: wordt weer uitgerust wakker. | GLI: een introductie op een gezonde leefstijl interventie. |
| 13.30 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Stress: maak van stress je vriend. | Ademhaling: de sleutel tot jouw herstellen vermogen. | Het geheim van gezond oud worden. |
| 14.00 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Overgangsklachten: welke invloed heb je zelf? | HIIT: in 20 minuten fit. | |
| 14.30 | Fit test: persoonlijke analyse en advies | DAVID rug. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID knie. Een introductie + persoonlijke test. | DAVID schouder. Een introductie + persoonlijke test. | Heup en knie artrose: wat kun je zelf doen. | Hersen & F!T: training voor lichaam en geest. |
Leef Center is ervan overtuigd dat je met de juiste expertise, gerichte begeleiding en een positieve mindset, het zelfherstellend vermogen van een mens bevorderd.
